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1、调整一下心态，放平和一些。
2、生活中难免会遇到烦心事，这是很苦恼的。
3、但我们可以试着从不同角度看问题，这样也许对我们有些帮助。
4、在心烦的时候，可以试着听听音乐，找人聊聊天或者出去户外运动运动来放松心情。
5、这样也有益于我们的身心健康。
6、 希望您能早点从心烦中走出来。
本文为大家分享到这里，希望小伙伴们有帮助。
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