儿童身高标准出炉，对照查查看，查询方法一目了然

2022年11月，国家卫健委发布了《7岁以下儿童生长标准》，离2009年的上一版标准，相隔13年后的更新。

0-7岁儿童的生长发育标准

【资料图】

想知道娃的身高究竟是啥档次吗？查一下呗。来源是：国家卫健委。男童、女童是有区别的。

具体查询方法：

第一步：根据孩子的性别，找到对应的表格；

第二步：在第一列中找到孩子的年龄，向右横向看过去，找到接近孩子身高的数值；

第三步：沿着身高列向上看，找到孩子身高所处的百分位数值。

第四步：参考平均身高值，比对孩子的身高。表中P50（图中红框）那一列，就是同年龄、同性别孩子的平均身高值。

孩子身高的百分比数值越高，说明个头越冒尖。

反过来，数值越低，说明个头越垫底。

举个例子：5岁女宝，身高115cm。

查看表格：孩子的身高在113.6cm ~116.1cm 之间，对应的百分位数值为P75 ~ P90 ，属于“中上”水平。

说明这个孩子的身高，超过了75%~90%的同龄女宝。

看到这里，有的家长可能会急：

身高百分位，是不是在P50或者以上才算正常？

别急！

在P3～P97之间，并且生长速率在正常范围内，都是正常的。

但如果孩子身高一直都在“矮小”（＜P3）那一栏，就要带去正规医院内分泌科、儿保科、生长发育门诊看看了。

反之，孩子早早就鹤立鸡群（＞P97），也不见得是好事。

一直比同龄孩子个头高6~7厘米以上的孩子，不少都骨龄偏大，有早发育的问题，生长周期短，骨骺提前闭合而停长。

7-18岁儿童的生长发育标准

7-18岁儿童生长发育标准，主要可以参考国家卫健委发布的《7-18岁儿童青少年身高发育等级评价》（2018版）。同样分男童、女童版。

男童版

女童版

根据这个标准，孩子的身高发育分为5个等级：

下：身高 ＜—2SD

中下：—2SD ≤ 身高 ＜ —1SD

中：—1SD ≤ 身高 ≤ +1SD

中上：+1SD ＜ 身高 ≤ +2SD

上：身高 ＞ +2SD

（注意：SD为标准差）

同样，表中的“中位数”，表示同年龄同性别人群的平均身高值。

身高在-2SD和+2SD这个区间内，都是正常的。

但如果孩子身高＜—2SD，那就达到了“矮小”标准，建议及时看医生。

孩子的身高发育的两个高峰期

第一，婴幼儿期。

出生后到1岁左右，是生长速度最迅速的一个阶段，能增长约25cm。

1~3岁，身高增长速度逐渐放缓，但仍处于发育高峰期，共增长约20cm。

3岁以后生长速度再次下降，到青春期之前，每年增幅约5～7cm。

第二，青春期。

正常情况下，男孩从青春期到骨骺线完全闭合，可长高约28~30cm左右，女孩能增高20~25cm。

平时，父母最好定期给孩子量量身高。如果孩子每年长不够这个数，要看医生：

3岁前：每年 ＜ 7cm

3岁~青春期前：每年 ＜ 5cm

青春期： 每年 ＜ 6cm

今天的分享到这里，下篇文章我们聊聊：影响孩子身高的因素有哪些？