今天是第15个全国防灾减灾日，今年的主题是“防范灾害风险护航高质量发展”。在我们的日常生活中，各种灾害性事件时有发生。天津市应急管理局提示广大市民，要增强防灾减灾意识，学习防灾减灾知识，提升避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害带来的损失。

【资料图】

发生地震怎么办

地震发生时，如果您在家中，选择易形成三角空间的地方躲避，也可选择卫生间、厨房、储藏室等狭小空间。如果是平房，可逃到房外，但外逃时注意用被子、枕头、安全帽护住头部。如果正在学校上课，需听从老师安排，在室内的不撤出，在室外的不要回教室，就近“蹲下、掩护、抓牢”，注意避开高大建筑物、危险物。如果您在工作间，要迅速关掉电源、气源，就近“蹲下、掩护、抓牢”，注意避开空调、电扇、吊灯，如在高层则不要下楼。如果在电影院、体育馆和商场，地震后听从指挥，有秩序撤离，不要拥向出口，注意避开吊灯、电扇、空调等悬挂物，以及商店中的玻璃门窗、橱窗、摆放重物的货架。

如果在驾车途中碰到地震，要远离立交桥、高楼，尽量选择开阔地，停车注意保持车距。车上乘客应抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳车，等地震过后再下车。

发生洪水怎么办

接到洪水预报时，应备足食品、衣物、饮用水、生活日用品和必要医疗用品，妥善安置家庭贵重物品。保存好尚能够使用的通信设备。收集手电、口哨、镜子、打火机、色彩艳丽的衣服等可作为信号用的物品，做好被救援的准备。严重的水灾通常发生在河流、沿海地带以及低洼地带。如果住在这些地方，有连续暴雨或大暴雨时，要格外小心。可搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。

受到洪水威胁时，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在已被洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等进行水上转移。若洪水来得太快，已来不及转移，可以爬上屋顶、大树、高墙，暂时避险，等待援救，尽量不要独自游水转移。

雷雨天气怎么办

进入夏季，雷雨天气增多。在雷雨天气，应注意避免引雷电上身，勿敞开门窗，勿开启电器，勿在树、杆下躲雨，勿在山顶、楼顶等高处逗留，勿触摸墙上避雷针等金属。忌用金属把的雨伞，忌在电器设施下撑伞，忌在高处使用雨伞，忌收纳雨伞时紧贴通电设备。尽量不要在水面附近停留，如游泳、钓鱼、水边玩耍等。雷电发生时，不可赤脚奔跑，尽量到低洼处躲避，尽量不要使用电话、耳机等电子产品。避免在户外骑行，也不要将金属工具扛在肩上行走。

城市内涝怎么办

短时间内强降雨或者连续性降雨，超过城市的排水能力，就会造成地表积水，积水过深、范围过大就会形成城市内涝。地势低洼的地方容易发生内涝，比如立交桥桥洞、地铁、地下人行通道、地下商场、地下车库等。

遇到内涝，要当心被积水覆盖的井盖、地坑、下水道，通常有旋涡或向外溢水的地方可能井盖已经缺失，要注意远离。还要避开灯杆、电线杆、变压器等可能连电的物体，发现电线垂入水中时要绕行并告知电力、交通等部门处理。如果家中进水，要及时关闭电器。车辆进水被困时，要熄火弃车逃离。车中最好常备救生锤，紧急情况可砸窗逃生。被困于地下建筑时，迅速找到最近出口有序逃离。如遇危险，要及时拨打电话求救，若没带手机或无信号，可呼喊求救、敲击物品或晃动颜色鲜艳的衣物，增加被发现的可能性。（记者刘波）