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盛夏进行时，朝暮均被热意侵占，期待一场降雨缓解炎热，然而雨来了，热度依旧不减。周四沈城天气和周三差不多，白天多云为主，有分散性阵雨或雷阵雨，雨势微弱，根本带不来一丝凉意。市区最高气温继续保持在33℃，“上蒸下煮”的感觉依旧，大家一定要注意防暑降温。市区主要降水时段在周四清晨和午后到夜间。

周五，依然是阵雨或雷阵雨为主，同时还伴有强对流天气，这夏日的雨，脾气也格外暴躁，大家外出要加强防范。

多云和降雨都不能阻止桑拿天的盘踞，本周余下几天的气温依然很高，市区最高气温都在30℃以上。本周桑拿天持续时间长，建议大家注意日常休息，尤其户外露天作业人员更要注意采取措施，避免中暑。本周末将进入立秋节气，此后北风送爽，气温回落，“上蒸下煮”的日子即将结束。

沈阳晚报、沈报全媒体主任记者吕佳