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以下是一些适合30岁成人礼的礼物建议：
1. 蒸汽熨斗：适合有自己家庭或事业的人，可以方便日常生活。
2. 高科技手表：如果你有一定预算可以考虑购买，有多种功能，类似智能手表，但更高端，更时尚。
3. 专业书籍：适合职场人士，在自己的领域内学习，提高自己的技能水平。
4. 体验类礼券：可以选择一些极限运动、文化游览等礼券，让受礼者体验不同的生活方式。
5. 瑜伽垫：适合讲究健康的女性，可以帮助练习瑜伽、塑形等。
6. 精美手工艺品：比如文房四宝类的笔、墨，水晶装饰品等，适合有艺术情趣或收藏爱好者。
7. 电子产品：如平板电脑、手机等，适合追求科技感的年轻人。
总的来说，可以根据受礼者的个人喜好、职业特点和生活习惯，选择一份实用的、高质量的礼物。
