9月20日是第33个“全国爱牙日”,今年的主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“从小养成刷牙惯 一生乐享健康生活”。南京市中医院口腔科医生邓剑兰介绍,拥有一口好牙齿,不仅能够享尽人间美食,还能更长寿!但真正的“牙齿赢家”,少之又少。究其原因,就是儿童时期、青年时期没能好好呵护自己的牙齿,或者根本不知道该如何做好口腔清洁。生活中我们常常对口腔认识有一些误区,来看看大家有没有踩雷。

误区一:牙齿没有不适就不需要定期检查

要知道,很多口腔疾病都不是发生在我们肉眼可见的地方,往往从那些“隐秘的角落”里开始,等我们有感觉时往往为时已晚。比如龋齿,龋齿发生初期往往不会有任何感觉,如果刚刚开始就被发现,简单充填治疗就可以解决;如果没有定期检查,等到自己感觉到酸痛,可能已经晚了,这个时候就不得不进行根管治疗,耗时耗力又费钱。这就是“小洞不补大洞吃苦”的真实写照。

误区二:牙龈出血很正常,没必要看牙医

牙龈出血的原因有两种,一种是局部原因,多数与牙周组织有关。由于牙结石等因素的刺激,使牙龈水肿、毛细血管扩张充血,导致牙龈红肿发炎,引起出血。另外一种是一些系统疾病引起的牙龈出血,如白血病、血小板减少症、血友病、肝肾功能异常、肿瘤等。所以,出现牙龈出血或出血不止者,切莫大意,应及早就诊,做进一步的检查,明确病因,及时治疗,以免耽误病情。

误区三:乳牙反正会全部换掉,有龋齿也没关系

人的一生共有两副牙,乳牙和恒牙。有些家长认为,小孩子的牙齿坏了不用管,早晚要换牙的,这是非常错误的观点。首先,龋齿会影响孩子的咀嚼功能,进而造成营养不良,甚至还可能会引起其他疾病。其次,咀嚼的刺激可以促进颌骨的发育,利于恒牙的替换。再次,门牙的龋坏会影响发音和美观,可能会对孩子的心理健康产生影响。按时刷牙,给孩子做窝沟封闭,定期找牙医检查牙齿,发现问题及时处理,不要随便凑合才是牙齿的正确打开方式。

误区四:关于洗牙不得不说的事

牙医经常会被问到关于洗牙的各种匪夷所思的问题,没想到大家对洗牙有那么多的误解,下面“精选”了一些关于洗牙的奇葩问题,相信看完会解除大家的困扰。

问:洗牙会不会伤害牙齿?

答:当然不会。洗牙是利用超声波高频震荡冲碎结石,配合水雾降温冲洗掉结石,不是你们想象的磨除结石,所以不会伤害到牙齿。

问:洗牙后怎么牙齿敏感,牙缝变大,牙齿松动了?

答:有这样的感觉,多半是因为牙齿上的结石太多,牙洗少了。长期附着在牙齿上的牙结石会不断刺激牙龈导致牙龈萎缩,当牙结石没有被清理掉,感觉并不明显,洗牙后,牙龈肿胀和炎症消退后,牙根暴露敏感,牙缝变大,牙齿松动就会变明显。洗牙不但不会造成牙齿松动,反而可以有效预防牙周炎的发生发展,防止牙齿的松动。

问:为什么每天认真刷牙,还要洗牙?

答:即使刷牙再认真,总有软垢躲藏在隐蔽的角落里,无法完全清理干净,这些软垢与唾液中的矿物质结合逐渐形成牙结石。刷牙可以去除软垢和菌斑,但带不走坚硬的牙结石,所以要定期洗牙,给口腔做个大扫除。

问:为什么洗牙后,牙齿没有变白?

答:洗牙后牙齿表面会干净光洁一些,是因为附着在牙齿表面的牙结石和色素被清除了,但这只是还原了牙齿原本的颜色,而不是美白。这与白衣服脏了可以洗白,而黑衣服是不能洗成白衣服是一个道理。

误区五:老人掉牙很正常,无需镶牙

世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准是:80岁的老人,至少应该有20颗功能牙。老掉牙虽然是常见的生理现象,但缺牙后会产生许多危害。第一,会影响消化功能,引起胃肠道疾病和营养不良。第二,如果个别牙缺失后不进行修复,会导致左右邻牙和对应咬合的牙移位,产生食物嵌塞,影响咬合关系。第三,多数牙缺失会造成苍老面容,影响沟通和社交。所以,老人掉牙后要及时镶牙。通讯员 张明 夏凡

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