有数据表明，我国高血压人群患病率呈升高趋势，高血压患者的知晓率、治疗率和控制率，近年来有明显提高，但总体仍处于比较低的水平，分别达51.6%、45.8%和16.8%。目前，仍然有很多高血压患者对于降压的方法存在误区，近几年，一种降压表在网上流行，受到了很多高血压患者的青睐，有人甚至用戴降压表替代降压药。戴降压表能降压吗？科学的降压方法有哪些？中医的方法可以降血压吗？8月18日，沈阳晚报、沈报全媒体记者就高血压患者关心的问题采访了辽宁省知名中医、著名心血管专家张艳。

解疑释惑

戴降压表能降压吗？

(资料图片)

张艳说：“经常有高血压患者戴着降压表来问我，降压表能降压吗？戴降压表后还用吃降压药吗？”

张艳表示，降压表是通过物理原因干预人体内环境，有好多人睡眠不好、精神紧张，戴降压表能缓解情绪和压力，但是完全用降压表来降血压是不可取的。血压的升高跟心脏的功能、血管的阻力、人体内环境、遗传等都有关系，所以单靠降压表来降压是不行的。降压表降压效果几乎没有，它对某些患者只能起到心理调节的作用。

专家提醒

血压高必须服用降压药

中医认为，高血压主要是由肝阳上亢、肝火上炎造成的，张艳表示，治疗的方法主要是平肝潜阳、降肝火，滋补肝肾等。中医对高血压采取的方法是辨证治疗，除了“肝阳上亢”，还有“肾精不足”“心脾两虚”“痰湿中阻”。根据不同的症型，采取不同的药物治疗。科学的降压理念是：如果你血压高，就必须用降压药。一般来说，降血压药分五大类，根据患者具体的个人情况来选择降压药，这样才是最可取的。另外，血压的升高和紧张、睡眠、饮食、劳动、心情都有关系，要想控制好血压，不能完全依靠降压表。一般来说，如果患者低压和高压都很高，需要做一些检查，排除一些继发性高血压疾病，必要时需要住院治疗，一般的情况在门诊就能治疗。血压的问题主要是达标的问题，医生让高血压患者吃药，不是因为病情加重了，而是高血压对身体危害特别大，损伤心血管、脑血管、肾脏。

张艳说，最好的血压标准原则上是90mmHg-140mmHg以内，如果年龄大一些、有并发症、糖尿病等群体要求80mmHg-130mmHg以内。如果超过这个标准，原则上就需要用降压药了。

典型病例

用药不规范后果严重

在现实中，有很多高血压患者没有认识到药物降血压的作用，出现了很多悲剧。

40岁的沈阳人刘先生被诊断为高血压，医生建议必须规范用药。但是他认为一吃药就得终身服药，便选择了依靠穴位按摩等方式进行自我修复。“我这么年轻，吃药是一辈子的事，我的血压只要降下来不就行了吗？平常饮食上注意一点，睡眠上注意点，用绿色的中医方法来自我治疗，我觉得就可以了。”刘先生说。然而一天下午，他从外面工作回来，感觉很疲惫，便躺在沙发上休息，突然感觉胸口剧烈疼痛，从沙发上掉到了地上，妻子发现时，刘先生已昏迷，送到医院不治。

今年春节期间，江苏常州一位65岁的老人因为觉得过节吃药不吉利，就没吃降压药，老人一直有高血压病史，平时吃药就不规则。等到大年初三的时候，已经觉得不舒服，一直硬忍着。到大年初四早晨，老人已经非常难受，便自己骑电瓶车到当地卫生院就诊，谁知在去卫生院的路上就晕倒在了路边。虽然医院全力抢救，但老人最终还是不幸离开了人世。

很多医生都表示，高血压、糖尿病患者一定要遵医嘱，规律服药；不能因为图吉利、图方便就自行停药。有些初发高血压患者存在侥幸心理，选择在血压平稳后擅自停药，等高了再服药，结果对身体造成了更大的伤害。

中医疗法

很多中成药和疗法均可对症降压

对于部分患者出现的不良反应，如下肢水肿、牙龈肿痛、心率快等，张艳认为，需要更换降压药或者采用中药缓解药物的不良反应。如下肢水肿可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、五菱散等。

张艳说，常见的降血压中成药有牛黄降压丸、龙胆泻肝丸(治疗肝火上炎)、杞菊地黄丸(治疗肝肾阴虚)、杜仲降压片(治疗肾虚)等。对于中成药，需要在中医师指导下服用。同时，血压略高一点的人可以通过饮食、运动疗法、中医外治法中的耳穴、耳尖放血、按摩耳朵后面的降压沟降压，穴位上有内关穴、太冲穴，还可以用夏枯草、草决明等清肝火的药泡脚达到降压的效果。

沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吴强