近日，全国多地开启“烧烤”模式，长期处在高温高湿、通风不良环境的人群，老年人中的心脑血管疾病患者，婴幼儿等群体更容易进入隐性脱水状态，中暑风险大增。每到夏日，急救人员都会遇到很多与中暑相关的求助病例。近日，沈阳急救中心皇姑三分中心孔令娟急救小组就救治了一名施工时中暑的男子。急救医生提醒市民，要注意降温防暑，避免暴晒，其中，头晕、眼花、恶心、呕吐等都是中暑的典型表现。

急救病例

瓦工施工时突感不适

(相关资料图)

近日，北陵公园附近，一名正在施工的男子突然出现大汗、头晕、头痛、口渴等症状，工友们立即拨打120寻求救助。孔令娟急救小组火速赶往现场。该患者是一名瓦工，今年52岁，在日光下施工几小时后突感不适。

经初步问诊及查体，孔令娟考虑患者为先兆中暑，于是立即将患者送至阴凉通风处，并进行补液降温等对症治疗。经过及时救治，患者病情有了明显好转。随后，急救人员将患者送往医院进行下一步治疗。

医生提醒

中暑高危群体有这些

孔令娟在接受沈阳晚报、沈报全媒体记者采访时说：“每到夏日来临，通常是七八月份，急救人员都会遇到很多中暑的求助病例。”

孔令娟提醒，容易中暑的主要是以下几类人：1.婴幼儿和65岁以上的老人；2.超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群；3.高温天气进行剧烈活动(如体育运动、军事训练、户外活动等)的人群，即使年轻健康的人也有可能中暑；4.饮酒或服用影响机体散热、减少出汗等药物(如抗组胺药物、抗胆碱药物等)的人群。

多知一点

什么是中暑？

孔令娟说，中暑是指当机体不能够适应和耐受环境高温(＞32℃)、较大湿度(＞60%)和无风状态时，体内产生的热量多于散发的热量，从而发生热量蓄积、体温上升，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

孔令娟说，长时间暴露于高温环境下，中暑患者会出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，一开始体温正常或略升高。当核心体温持续上升达到38℃以上时，除上述症状外，还会有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、四肢湿冷等情况。如不及时干预，可逐渐发展为昏迷伴四肢抽搐，严重时可产生多器官功能衰竭。

记者盘点

中暑也分很多种

根据病情严重程度，分为三种类型：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

根据发病机制和临床表现不同，重症中暑又可分为热痉挛、热衰竭和热射病(包括劳力性热射病和非劳力性热射病)三种类型。这几种类型，可以在同一患者身上先后发生或同时发生，常常难以区分。其中以热射病病情最为严重。

先兆中暑

暴露于高温环境时，出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等症状，可能伴有体温升高。若脱离高温环境，转移到阴凉的地方，及时通风降温，补充冷盐水，短时间就可以恢复。

轻度中暑

先兆中暑症状继续加重，体温上升到38℃以上，并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、血压下降、脉搏增快)症状。采用和先兆中暑相同的处理方式，数小时内可恢复。

重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。

医学常识

中暑后应该这样施救

1.脱离现场环境：迅速脱离高温、高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物。2.快速降温：用凉水喷洒或用湿毛巾擦拭全身，扇风加快蒸发、对流散热。也可采用冷水浸泡法，或用冰帽、冰毯、冰袋等冷疗法调节体温。3.持续监测体温。

新闻延伸

预防中暑小贴士

1.保持凉爽：选择轻便、浅色、宽松的衣服，室内保持凉爽，尽可能待在有空调的地方。

2.仔细安排户外活动：天气炎热时，尽量将户外活动安排在早上或者晚上，这样较为凉爽。或者在活动一段时间后，注意在阴凉的地方进行休息。

3.调整户外运动的强度：在热天建议减少锻炼。如果锻炼过程中出现心跳加速、喘不过气、头晕、心慌等情况，需要停止运动，寻找一个阴凉的地方，及时休息。

4.多喝水：及时喝水，补充水分，不要等到渴了才喝水。同时远离含糖或含酒精的饮料，这些饮料非但不解渴，反而会流失更多体液，喝冷饮还会引起胃痉挛。

5.补充盐和矿物质：大量出汗会流失盐和矿物质，运动饮料可以帮助补充汗水中流失的盐和矿物质。糖尿病患者或高血压患者需要限制盐分控制，遵医嘱饮用运动饮料。

6.饮食要清淡：高温天气不适合吃高热量、油腻、辛辣的食物，可以准备一些防暑降温的食物，如绿豆汤等。

沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吴强