三伏的暑热来势汹汹，其中，午后高温时段暑热感最强烈，这个时段，提醒市民外出时一定要全副武装，做好遮阳防晒等防护，同时注意多补水，高温天气频繁出现易导致中暑，提醒市民注意防暑。

根据天气趋势发展来看，未来一段时间，津城始终处于闷热状态，闷热特点明显，最高气温在32℃-34℃。这样的天气易中暑，严重的还会导致热射病，如出现头晕、恶心等中暑先兆，一定及时治疗避免情况发展更加严重。

其实，桑拿天中暑并非罕见的事，一般情况下，人体在37℃左右可保证“冷热均衡”，但长期处于高温高湿环境，人体调节系统就会发生紊乱，无法正常“散热”。而热射病是最严重的的中暑类型，所以市民在三伏天要特别注意防护。

根据气象监测分析，今日阴转多云，微风，最高气温32℃，最低气温26℃，空气湿度在50%-83%，闷热明显。多云天气下，受云层增强效应影响，紫外线更强，要特别注意防晒。(津云新闻编辑王舒瑶)